Question

que son las posturas de yoga​

Answer 1

La postura de yoga (asana) no es un fin en si mismo, sino un medio para alcanzar, a través de la concentración, el bienestar tanto corporal como mental. ... Es importante recordar que las posturas se deben realizar sin forzar, yendo paso a paso y nunca a través del dolor.

Answer 2

Respuesta:

La postura de yoga (asana) no es un fin en si mismo, sino un medio para alcanzar, a través de la concentración, el bienestar tanto corporal como mental. Es importante recordar que las posturas se deben realizar sin forzar, yendo paso a paso y nunca a través del dolor

Explicación: