Question

regalo corona si me dicen tipos de calentamiento faciles​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Ejercicios de calentamiento

Estómago y sistema digestivo: tumbarse en el suelo con los brazos extendidos y las piernas flexionadas, de modo que los talones toquen las nalg

Cintura y zona lumbar: con los brazos en la cintura rotar el tronco a ambos lados de forma sucesiva intentando alcanzar el máximo ángulo de