¿Qué es la autorregulación emocional?
¿Que estrategias conoces para autorregular tus emociones adore
estrategias usas en to Visa Diara?
¿Comó las estrategias para el manejo De mis emociones contribuyen con el Cuidado
de mi salud mental?
me pueden ayudar porfavor daré corona.
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Qué es la autorregulación emocional?
La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas continuas de tal manera que en un ambiente social sea tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas,
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