Question

5 hábitos para reducir el peligro
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Answer 1

No fumar ni consumir algún tipo de tabaco.

2 Reducir al mínimo o evitar el consumo de alcohol.

3 Mantener un peso saludable según el género, edad y estatura.

4 Realizar ejercicio y/o actividad física moderada de forma constante (al menos 30 minutos cinco días a la semana).

5 Consumir un alto número de alimentos anticancerígenos (como brócoli o aceite de oliva extra virgen, por ejemplo).