explique la importancia de la
fuerza general, especial y
explosiva en la natacion
AYUDAAAAAAA PLS :,CCCCCCC
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La fuerza es determinante en natación, ya que es esencial para la calidad de las acciones propulsivas. Para mejorar el rendimiento en natación, en relación a la aplicación de fuerza, se centra en la mejora de la producción de fuerza por unidad de tiempo. Esto es lo que se conoce como fuerza útil del nadador.
Explicación paso a paso:
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