Respuestas
Fuerza máxima, o máxima capacidad de producir tensión que tiene el músculo al activarse. Fuerza explosiva, o máxima capacidad de incrementar la tensión en función del tiempo que tiene el músculo al activarse.
Respuesta:
fuerza máxima a la fuerza mayor que puede ejercer un grupo de músculos mediante una contracción voluntaria. En concreto, se trata del peso más grande que una persona puede mover en un único movimiento.
La idea de fuerza máxima se emplea con frecuencia en el terreno del culturismo. Quienes eligen desarrollar su físico levantando pesas buscan incrementar su masa muscular y eliminar grasa. Más allá de una dieta adecuada, en estos casos se necesita desarrollar un entrenamiento que estimule numerosas fibras nerviosas para provocar la hipertrofia muscular (es decir, el crecimiento de la musculatura).
Explicación:
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