testimonio breve en inglés de como manejas el estrés y ayuda a otras personas a proteger su salud mental y física. tiene que tener como mínimo 5 acciones que realizas.
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hvkvvv
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take breaks in your activities because it will allow your brain to rest, listen to music that is a filter that will take care of unpleasant noises from certain places, set priorities and downplay circumstances that do not have it
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espero que te sirva
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