Question

Es posible mejorar la aptitud física, ¿ de qué manera?

Answer 1

Respuesta:

Es posible mejorar la aptitud física mediante el entrenamiento.

Explicación:

Al desarrollar cualidades como la fuerza y la elongación de los músculos, la capacidad aeróbica y la movilidad de las articulaciones, el individuo mejora su aptitud física y, de esta manera, consigue obtener un rendimiento más alto.