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La actividad física saludable realizada de forma regular mejora la eficiencia respiratoria; Mejora la absorción de oxígeno cuando el aire entra en los pulmones. Mejora la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre.
Espero que te sirva UwU
miskinichmatias:
Pero eso es del sistema respiratorio
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El ejercicio aumenta el volumen de las cavidades y las paredes del sistema circulatorio se hacen más gruesas; gracias a esto, la masa muscular y la contractibilidad cardíaca mejoran, lo que hace que envíe sangre con más fuerza al aparato circulatorio y que, por lo tanto, el corazón trabaje menos, pero de forma más efectiva.
Explicación:
espero te sirva
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