Question

Situaciones en las que suelen avergonzarme. ¿Por qué me siento avergonzado? ¿Qué pienso? ¿Cuáles son mis sensaciones? ¿Qué hago? ¿Qué creo que piensan los demás? ¿Me estoy perjudicando a mí? ¿Cómo me siento después?

Answer 1

Respuesta:

mal te sientes muy mal eso creo

Answer 2

• ¿Por qué me siento avergonzado?

RP: Porque actúe de una manera ridícula.

• ¿Qué pienso?

RP: Pienso que no debería haber hecho el ridículo frente a muchas personas.

• ¿Cuáles son mis sensaciones?

RP: Siento que seré juzgada/o negativamente, sentiría ganas de escapar.

• ¿Qué hago?

RP: Disculparme con las personas por actuar de una manera tan ridícula.

• ¿Qué creo que piensan los demás?

RP: Creo que pensarían de una manera negativa sobre mí.

• ¿Me estoy perjudicando a mí?

RP: Sí, porque no debía haber actuado así.

• ¿Cómo me siento después?

RP: Después me sentiría muy incomoda/o.

                   Espero que ayude en algo