Question

q es ejercicios aeribicos​

Answer 1

Respuesta:El ejercicio aeróbico, comúnmente conocido como cardio, es un ejercicio físico el cual necesita implícitamente de la respiración aeróbica para poder realizarse.

Es decir, cuando nuestro organismo necesita quemar hidratos y grasas para producir energía y, para hacerlo, necesita oxígeno. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos son correr, nadar, o montar en bici.

Hola Espero q sirva de mucho

Answer 2

Respuesta:

incluye cualquier tipo de ejercicio de cardio en que se usa mucho la respiracion aerobica y el movimiento fisico del cuerpo:(se usa el oxigeno para quemar grasas): la actividad cardiovascular o (aerobica) mejora la circulacion coronaria...