Question

En nuestro país tenemos una percepción del concepto de autoestima exactamente al revés
de lo que significa realmente. Todas aquellas personas que aparecen con desplante a
fuertes de carácter son, en realidad, toda lo contrario tienen una autoestima boja.
Una persona con autoestima sana no necesita alterarse ni levantar la voz para decir lo que
tiene que decir
Si opinamos distinto no le afecta, no necesita que los demás lo aprueben para mantener su
comodidad interior. Cuando una persona se muestra alterada, revela algo de su mundo
interior: nos dice, en el fondo, que algo lo afecta y no tiene el temple necesario para lidiar
con la fuente de su miedo o aprensión
La expresión bien conocida "Comprendanme, tengo un carácter fuerte" no es más que un
recurso linguistico para tapar nuestro mal genio y esta lejas de representar un carácter
verdaderamente fuerte, sino más bien un carácter débil.
Es el miedo lo que nos hace buscar protección con estrategias de defensa gritar, golpear la
mesa, ofender a quienes queremos. Muchas veces recurrimos a la violencia como forma de
protegemos, y necesitamos crear una ilusión de autoestima, cuando estamos manipulados
por ese miedo
Ese miedo está relacionado a hechos de nuestro entorno que no podemos controlar por
carecer de la fortaleza de animo necesaria para ello Elevar realmente nuestra autoestima
nos permite disminuir la cantidad de cosas que aparecen amenazantes allá aluera. Esto
implica pensar en el fenómeno de la consciencia, pues debemos estar conscientes de los
hechos que nos producen reacciones de miedo
Si queremos elevar nuestra autoestima, es conveniente comprender los hechos tal como se
producen sin interpretacion Así, el primer paso para obtener una autoestima sana es el
despertar, cobrar consciencia de los factores que vemos potencialmente peligrosos.
Es util aclarar que lo contrario de la autoestima no es la heteroestima o estima de los otros,
sino la desestima propia. Cada uno de nosotros es valioso por existir. Somos seres
completos, disponemos de todos los recursos internos para proyectarnos, y contemplar el
mundo tal como es. Si llegamos a ser conscientes de esto, nuestra autoestima mejorará y
verdaderamente, tendremos un carácter fuerte.

NO SE QUE ESCRIBIR ME AYUDAN COMO SI FUERA SU TAREA LE DOY CORONA AL QUE ME AYUDA ​

Answer 1

Respuesta:

da con libro xdxdxdxdxdxdxexd