Asignatura: Salud
Autor: MonicaTigre
hace 2 años

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Investigar sobre los beneficios de la actividad física en el organismo

Respuestas

Respuesta dada por: deisypico5sos

1

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Fortalece los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin fatiga

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