• Asignatura: Psicología
  • Autor: Jazminsly11
  • hace 2 años

AYUDAAA.
Argumentamos sobre la importancia de conocer los pasos para regular las emociones y consejos

para mejorar la autoestima ​

Respuestas

Respuesta dada por: gjeancy874
2

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa. ...

Relajarte y respirar hondo… ...

Liberar la tensión por otras vías. ...

Presionarte para tener pensamientos positivos. ...

Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación:


gjeancy874: dame coronita plis
Respuesta dada por: eduwigesrivera844
1

Respuesta:

  • Proponerte en metas y tu así las cumples y las cumples y si la logras te sentirás mejor como muy feliz por proponerte a esa meta
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