Question

-5 Actividades físicas saludables (ejemplos de actividades físicas)

*5 recomendaciones para la promoción y cuidado preventivo de la salud respiratoria ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Patinar en ruedas o en línea a un ritmo acelerado.

Esquiar a campo traviesa.

La mayoría de los deportes de competición (fútbol estadounidense, baloncesto o fútbol).

Saltar la cuerda

Trotar o correr.

Nadar.

Answer 2

Respuesta:

Ejemplos de actividades físicas saludables:

Caminata rápida

Jugar en forma activa con niños

Andar en bicicleta

Trabajo moderado en el jardín

Entrenamiento de fuerza

Recomendaciones:

Cubrirse la boca al toser o estornudar

Lavarse las manos con agua y jabón

Evitar saludar de mano o beso

No fumar y evitar exponerse al humo

Estar atentos a síntomas o signos que requieren atención médica

Explicación:

Espero y te aya servido uwu ❤️