Question

¿Por qué será importante hacer ejercicios fisicos?
¿Qué debemos hacer para realizar actividad física en casa, estar saludables y prevenir enfermedades?​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.

Explicación: