Question

actividades físicas de respiración​

Answer 1

Respuesta:

ᕙ[･۝･]ᕗ

Explicación:

Respiración abdominal

Coloca las manos, una sobre el pecho y otra sobre el estómago. Inhala por la nariz durante unos segundos, notando cómo la mano de tu estómago sube y la otra no. Aguanta unos segundos, y exhala por la boca suavemente hasta contraer los músculos abdominales.

Answer 2

Explicación:

inala exala inala exala