Conociendo qué son las emociones, por qué se producen, cómo podemos reconocer y como regular para una vida saludable, Explique cómo las emociones negativas nos pueden ayudar y también cómo las emociones positivas nos pueden ayudar. Utilice para su argumentación como mínimo 3 párrafos.
Respuestas
Respuesta:
-Las emociones son sentimientos que una persona tiene desde su niñez .
-estas se producen de la nada por acciones que ase la persona o le ocurrio algo.
-lo conocemos abase de las experiencias quenla persona tenga .
-si podemos regularla por ejemplo,respirando profundamente,hacer yoga etc.
-¿Como las emociones negativas nos pueden ayudar? Nos pueden ayudar cuando tenemos amenazas externas y nos ayuda a enfrentarlas.
¿Como las emociones positivas nos pueden ayudar? Nos ayuda para contrarrestar a las negativas ,pero tambien tienen otros beneficios ,en lugar de estrechar (nuestra mente como lo asen las emociones negativas) ,las emociones positivas afectan a nuestro cerebro y aumenta nuestra conciencia ,atención y memoria.
Espero averte ayudado que tengas buen día :)