Question

cuáles son los aspectos básicos de la cuerda. sustenta tu respuesta​

Answer 1

Respuestas. Saltar a la cuerda no es solo para los niños! De hecho, saltar a la cuerda puede ofrecer numerosos beneficios para la salud, según el American Councilon Exercise. Saltar a la cuerda puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus músculos. También puede mejorar la coordinación, porque obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos.

Explicación: