Asignatura: Educ. Fisica
Autor: michellvillegasd
hace 2 años

cuáles son los aspectos básicos de la cuerda. sustenta tu respuesta

Respuestas

Respuesta dada por: anthonyjarield1432

Respuestas. Saltar a la cuerda no es solo para los niños! De hecho, saltar a la cuerda puede ofrecer numerosos beneficios para la salud, según el American Councilon Exercise. Saltar a la cuerda puede ayudar a reducir el riesgo de padecer lesiones en la parte inferior de las piernas, ya que incrementa la elasticidad de tus músculos. También puede mejorar la coordinación, porque obliga a que tus ojos, pies y manos trabajen juntos.

Explicación:

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