Question

¿Por qué un deportista de alto rendimiento debe cuidar sus niveles de iones y agua?​

Answer 1

Respuesta:

Al ejercitarnos, nuestro cuerpo pierde agua y sales minerales. Ingerir líquidos para compensar este descenso es fundamental si queremos evitar lesiones y agujetas, así como mejorar el rendimiento a la hora de realizar una actividad física.

Answer 2

Respuesta:

por que haci podria enfermarse muy fuerte o morir