Question

Porque es importante el yoga en la adolescencia​

Answer 1

Respuesta:

Favorece una mejor postura corporal y un mayor equilibrio. Ayuda a evitar lesiones ya que cuida la musculatura y mejora la circulación de la sangre. Mejora la capacidad de concentración y relajación a través de la respiración. Proporciona una mayor estabilidad emocional, algo muy importante en la adolescencia.

Answer 2

Respuesta:

Por puedes relajarte en lso moemntos más difieciles y lo mejor que tú mente este conccnetrado. Hay más flexibilidad en tú cuerpo

Explicación:

Muchas personas lo hacen y tienen uan emnte muy buena, abierta,etc