Question

porque es importante ingerir la lenteja en nuestra alimentacion diaria

Answer 1

porque nos da vitaminas y mucha fibra

Answer 2

las lentejas y otras legumbres, mejoran nuestro nivel de azúcar en la sangre, previene el cáncer de mama, muchas fibras y proteínas, ayudan a prevenir la hipertensión, también contienen hierro :)