Respuestas
Respuesta:
yo te ayudo
cuando estoy trite:Pensar en lo que hice
Explicación:
me controlo:Le pido perdón amis padres o le cuento lo sucedido.
cuando estoy enojado:hago carichos pero me siento mal.
Trato de controlar mi nivel de furia y hacer cosas que me distraigan.
cuando estoy angstiado:me pongo nervioso y trato de no estarlo
me controlo pensado relajando haciendo cosas que en tranquilizan
Respuesta:
primera pregunta (1) R// nada ,casi me pongo a llorar , me acuesto i me pongo a pensa en que la rege permo me controlo jugando cualquier cosa o ago aseo en la casa
seguda pregunta (2) R// golpeo el muro maldigo ala persona que me a enojado pero me controlo sentandome a pensar en otra cosa , oigo musica relajante tersera pregunta (3) R// me canso , me desespero , pero me relajo sentadome me tomo un vaso de agua , inalo exalo y lo buelvo aser denuevo