Question

que debemos haser para realizar actividad física en casa , estar saludables y prevenir enfermedades

Answer 1

Respuesta: comenzar de a poco, sin presionar a nuestro cuerpo a mas de lo que no puede, ser constantes y pacientes. Hacerlo para estar bien, y no por como nos vemos.

Suerte<3

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Mantenernos activos, Comer frutas y verduras, Tomar mucha agua, No salir mucho de casa y Lavarse las Manos Frecuentemente.

Espero te ayude :v