• Asignatura: Psicología
  • Autor: tapiafloreni
  • hace 2 años

Escribe 5 recomendaciones para tener una dieta equilibrada​

Respuestas

Respuesta dada por: suzunuakirayt
5

Respuesta:

Esta son.

1- Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física

2- Tomar a diario 8 vasos de agua segura

3- Consumir a diario 5 porciones de frutas y verduras en variedad de tipos y colores

4- Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio

5- Limitar el consumo de bebidas azucaradas y de alimentos con elevado contenido de grasas, azúcar y sal


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