¿Porque será importante hacer ejercicios físicos? ¿que debemos hacer para la sala actividades físicas en casa estar saludables y prevenir enfermedades?solo respondan los que saben
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Beneficios de la actividad fisica
El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
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espeor que te ayude
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