Respuestas
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3
Prácticas familiares ancestrales:
- Comer frutas y verduras, nos beneficia porque refuerza nuestro sistema inmune además nos aporta minerales y vitamina
- Tomar jugo de naranja natural, recién exprimido y sin azúcar en las mañanas para consumir vitamina C y prevenir síntomas de gripe
- Tomar anís estrellado cuando tenemos problemas de gases
- Tomar té de manzanilla cuando nos sentimos estresados
- Agregar jengibre en algunas comidas como en la sopa lo cual mejora la digestión
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