• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: luanarenauer8
  • hace 2 años

cito.partes dele calentamiento​

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Respuesta dada por: mendozakiarafya24
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q q??

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Respuesta dada por: abrilcraxkerssjpzk01
1

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Calentamiento cardiovascular, en el que se busca que los músculos alcancen una temperatura adecuada.

Movilidad articular: se trata de calentar más rápidamente los distintos segmentos corporales.

Estiramientos: mantenerse en una posición de 6 a 12 segundos sin llegar a ningún tipo de dolor.

Explicación:

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