Respuestas
Respuesta:
Negación. Consiste en refutar la realidad o determinado hecho porque este es demasiado doloroso, de manera que la persona actúa como si no hubiese ocurrido o no existiese
Regresión. Es cuando reactivamos conductas de etapas anteriores de la vida. Se produce cuando un problema nos desborda y nos vemos obligados a mirar atrás en la búsqueda de soluciones que en el pasado fueron útiles pero que en la etapa actual de nuestro
Paso al acto. Es un comportamiento extremo que nos permite expresar pensamientos o sentimientos que de otra manera seríamos incapaces de expresar
Disociación. Este mecanismo de defensa primitivo hace que la persona pueda perder la noción del tiempo o incluso de su propio “yo”, lo cual suele conducir a la pérdida de los recuerdos y los patrones de pensamiento habituales
Compartimentación. Este mecanismo de defensa es una expresión menos intensa de la disociación, en la que partes de la persona se separan de la conciencia, de manera que esta termina comportándose como si tuviera conjuntos de valores separados.
Proyección. Le atribuimos a otra persona sentimientos, deseos o motivos que son nuestros pero no reconocemos como propios ya que no queremos aceptarlos pues desequilibrarían la imagen que tenemos de nosotros mismos
Formación reactiva. En este caso la persona se suele comportar de manera diferente a como piensa y siente en determinadas circunstancias
Represión. En este caso, nuestra mente simplemente elimina de la conciencia aquellos pensamientos
Desplazamiento. Se produce una redirección de una emoción o sentimiento (normalmente la ira) sobre una persona u objeto que no puede responder
Racionalización. La persona intenta recurrir a argumentos lógicos para explicar determinados comportamientos, deseos o necesidades. Se trata de una especia de negación ya que en realidad estas razones no son válidas y con ellas la persona solo intenta no tener que enfrentar el conflicto.
Introyección. Es la asimilación de características de una persona, objeto o animal a nuestro “yo”. Podemos asimilar solo determinadas
Sublimación. Este mecanismo de defensa elaborado consiste en la canalización de impulsos, pensamientos y emociones inaceptables hacia aquellos que consideramos más aceptables. El sentido del humor, por ejemplo, puede ser un mecanismo de sublimación. Si lo que tenemos que decir es muy fuerte o inaceptable