Question

• ¿Por qué es importante que dediquemos un tiempo para la realización de la actividad física
diaria o interdiaria?
• ¿Cómo debería ser nuestro esfuerzo teniendo en cuenta los resultados obtenidos en el
"estado de forma" y condición física? Es para hoy ​

Answer 1

Respuesta:

lo recomendable es hacer 30 minutos diarios para mejorar física y mentalmente nuestra salud.

Answer 2

Respuesta:

1.Porque tenemos que ejercitarnos para tener buena salud.

2.Nuestro esfuerzo debería ser el mejor porque tenemos que saber que si hacemos ejercicios podemos prevenir enfermedades.

Explicación:

Recuerda que no es solo hacer ejercicios sino también alimentarse correctamente comiendo frutas y verduras.

Espero haberte ayudado :)