Question

Buenos habitos ejemplos

Answer 1

Respuesta:

Un buen hábito es aquel que se encamina a conseguir un objetivo que mejora la calidad de vida y genera satisfacción en quien lo posea, por ejemplo: descansar entre 6 y 8 horas al día, alimentarse de manera saludable, realizar actividad física mínimo 3 veces a la semana, tener una buena higiene, ser puntual; por el contrario, los malos hábitos tienen consecuencias negativas para la vida, convirtiéndose en vicios nocivos y difíciles de eliminar.    

• 1. Enfócate en lo que sí tienes
• 2. Sonreír es buena terapia
• 3. Un buen día empieza con un desayuno nutritivo
• 4. Haz ejercicio
• 5. Camina esos 10,000 pasos todos los días
• 6. Administra tu tiempo tan bien como administras tu dinero

Espero que te sirva de algo

ATTE: 616Moloch616