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hola
Al igual que la alimentación, el sueño es necesario para la supervivencia. El sueño le da al cuerpo un descanso y le permite prepararse para el día siguiente. Es como darle al cuerpo unas pequeñas vacaciones. El sueño también le da al cerebro la posibilidad de resolver las cosas.
ten buen dia espero te sirva
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Respuesta: Debemos dormir bien para descansar nuestro cuerpo, recargar energía y demás
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