eliminan las sustancias selaicidujrep de nuestro cuerpo por la aniro y por el sudor
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Respuesta:
Sudar es una función corporal que solía ser tabú, y a las mujeres solía decírseles que no sudaban, sino que resplandecían. Pero si miras en cualquier revista de moda o blog de belleza, descubrirás que sudar está de moda. Desde saunas infrarrojas al yoga caliente, las actividades sudorosas se promocionan no solo como formas de relajación, sino también como una forma de mantenerse sano eliminando toxinas.
Qué pena que no podamos sudar toxinas, al igual que no podemos sudar balas. Una serie de cálculos publicados recientemente respaldan lo que los científicos habían proclamado durante años: sudar toxinas es un mito.
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Los humanos sudamos para regular nuestra temperatura corporal, no para secretar residuos o para eliminar sustancias tóxicas. Para eso sirven nuestros riñones y nuestro hígado. Por supuesto, suele haber una pizca de verdad en un mito, y sudar para eliminar toxinas no es una excepción. Aunque el sudor se compone en su mayor parte de agua y minerales, puede contener cantidades insignificantes de sustancias tóxicas.
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