Respuestas
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
buenas noches espero a ver ayudado
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
*Libera endorfinas. ...
*Reduce el estrés. ...
*Mejora la autoestima. ...
*Alivia la ansiedad. ...
*Mejora las relaciones sociales. ...
*Mejora la memoria. ...
*Protege contra el deterioro cognitivo. ...
*Activa la productividad.