Question

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Answer 1

Respuesta:

1. Dale un tiempo a tu mente para que se aclare.

2. Reconoce tus ideas y sentimientos respecto a la situación en la que te encuentras.

3. Toma en cuenta que no existe una única opción “correcta”.

4. Considera la gama de opciones a tu alcance

5. Analiza pros y contras, así como el peso emocional que tiene para ti.

6. Visualízate en cada posible solución.

7. Ponte una fecha limite objetivamente para tomar la decisión.

8. Practica pequeñas meditaciones a lo largo del día.