Question

como prevenir enfermedades respiratorias , si alguien me puede ayudar

Answer 1

1. Tomar abundantes líquidos de manera continua

2. Protegerse del frío, abrigándose bien 

3. No exponerse al frío 

4. Llevar una alimentación balanceada

5. Comer alimentos que contengan vitaminas

6. No realizar ningún tipo de ejercicio físico al aire libre  por demasiado tiempo
 
7. Dormir un promedio de 8 horas diarias.

8. Tomar minutos de descanso 

9. Lavarse las manos con jabón y agua caliente