Question

5. De la relación de propuestas que contribuyen significativamente al bienestar emocional y que son
susceptibles de ser aprendidas, desarrolla tu opinión de 4 de ellas, basados en el respeto de los
derechos de los demás.
……………………………

Answer 1

Entre estas propuestas que contribuyen significativamente al bienestar emocional tenemos:

• Buena alimentación
• Ejercicio físico
• Tener un Hobie
• Tener buenas relaciones interpersonales
• Evitar el estrés
• Entre otras

Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día, siendo la base para lograr una vida sana, feliz y plena.  Necesitamos encontrar un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritual.