Question

escribir 4 emociones y lo autorregular​

Answer 1

Respuesta:

Otra de las técnicas para autorregular las emociones es el empleo de entornos virtuales o imaginarios. Consiste en exponerte, de manera simulada, a diferentes situaciones frente a las que te sientes particularmente vulnerable. El segundo paso, será evaluarlas (tanto a las situaciones en sí como a tus sensaciones).

Explicación:

Espero. Y le sirva