Question

1. ¿Cuál de las características de la inteligencia emocional estás desarrollando?
2. Reflexiona sobre la autorregulación o control de tus emociones y responde los siguiente:
- ¿Qué estrategia utilizas para autorregular tus emociones?
- Describe respondiendo estas preguntas:
- ¿Cómo te sientes después de aplicar la técnica o estrategias para autorregular tus emociones?
- ¿Te ayuda a regular adecuadamente tus emociones?
- ¿Ha mejorado tus relaciones interpersonales con tu familia, amigos y otros después de aplicar la estrategia?
Ayuuuuudaaaaaa por fa

Answer 1

Respuesta:

Explicación: 1 meditacion y comprencion de las emociones asi como analisis de uno mismo.

satisfactorio en auto conocerse uno mismo

ayuda a comprender y equilibar dichas emociones

si ya que muestro mis opiniones y puntos de expresar dichos sentimientos hacia los demas compartiendo relacion en conocer uno a otro