Question

Son alimentos constructores, excepto:
a) Carne
b) Lenteja
c) Pollo
d) Verdura
e) Kiwicha

Answer 1

Respuesta:

la e

Explicación:

Answer 2

la respuesta correcta es la e o sea el  Kiwicha no es un alimento constructor

Los alimentos constructores son aquellos ricos en proteínas, como huevos, carnes y pollo, que tienen la función de construir nuevos tejidos en el organismo, especialmente cuando se trata de masa muscular y de cicatrización de heridas y cirugías.

Los alimentos constructores ricos en proteína son:

Carnes, pescados y pollo;

Huevos;

Leche y derivados, como yogur y queso;

Legumbres, como cacahuates, frijoles, soja, lentejas, verduras y garbanzo;

Quinoa;

Oleaginosas, como marañón o anacardos, almendras, avellanas y nueces;

Semillas, como sésamo y linaza.