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si, para un buen estado físico y saludable
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Si es Importante practicar la actividad física porque ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades.
También Al Practicar la actividad Física nos ayuda a prevenir diferentes Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes,ect.
Espero Haberte Ayudado =)
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