Question

1: ¿Que es la actividad física?

2: Menciona los beneficios de la actividad física ‍♀️​

Answer 1

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial (6% de las muertes registradas en todo el mundo)

Answer 2

Respuesta:

la actividad física es cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.

el beneficio de la actividad fisica es quemar calorias y mantenerte en un peso, tambien podria considerarse como beneficio tener una buena condicion fisica por si una ase sino en serie quisiera matarte y tu tuvieras que correr

Explicación: