• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: ivamcho123colon
  • hace 2 años
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crear un circuito con cuatro ejercicios (o mas)​

Respuestas

Respuesta dada por: plot203
0

en el primer punto realizar sentadillas con salto explosivo

en el segundo punto realizar flexiones de brazos

en el tercer punto realizar abdominales

en el cuarto punto realizar repiqueteo de 30 segundos

hacer 3 sesiones de 10

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