Question

motivos de agitarse al caminar muchas cuadras y como resolverlos
me ayudan porfa,lo necesito urgente

Answer 1

Respuesta:

Motivos:

Muy probablemente es secundario a falta de ejercitar el cuerpo. Claro, existen otras causas que comprometen el sistema cardiovascular y el sistema pulmonar.

Como resolverlo:

Acortar la zancada. Dar más pasos por minuto (180, el número ideal) reduciendo su extensión puede contribuir a correr más eficazmente.

Relajar los brazos.

Mirada e inclinación.

Consumir carbohidratos.

Usar el calzado acorde.

Vestirse con ropa cómoda.

Dividir la distancia.

Mantenerse hidratado.

Explicación: