Question

6 cosas buenas y 6 cosas malas para la salud mental, no respondas si no sabes pls.

Answer 1

Respuesta:

namiento cotidiano.

Tabla de contenidos  

¿CÓMO TENER UNA BUENA SALUD MENTAL?

1. MANTENTE ACTIVO

2. DESCANSA

3. COME BIEN

4. HAZ VIDA SOCIAL

5. DIVIÉRTETE

6. GESTIONA TUS PENSAMIENTOS

7. COMUNÍCATE

8. RELÁJATE

9. PONTE OBJETIVOS

10. BUSCA AYUDA

Explicación:

espero te sirvan estos son bueno malos no se espero te sirva la  mia :)