Question

ventajas de consumir frutas y verduras​

Answer 1

Respuesta:

1:Nos ayudan a saciar el apetito. Por su contenido de fibra dietética, tanto las frutas como las verduras, nos ayudan a...

2:Nos ayudan a perder peso. Consumir verduras y frutas es la mejor manera de adelgazar de manera saludable, sin pasar...

3:Regulan el tránsito intestinal. Gracias a su alto contenido en fibra, vitaminas

Explicación:

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