Question

Reflexiono
¿Cómo incide la flexibilidad en nuestras actividades diarias?​

Answer 1

Respuesta:

espero te ayude dame corona

Explicación:

Elimina el ácido láctico, evitando con esto el dolor y la fatiga en los músculos. Mejora el balance y la buena postura en la vida diaria. Reduce el estrés y fomenta la relajación. Previene el riesgo de lesiones durante el ejercicio o en la vida cotidiana.