Question

3 ejercicios distintos de fuerza​

Answer 1

Respuesta:

Sentadillas. Este ejercicio es uno de los que mejores resultados dan para ganar fuerza en el tren inferior y mejora la resistencia muscular, fuerza, tonificación y te ayuda a quemar varias calorías. ...

Desplantes. ...

Lagartijas. ...

Burpees. ...

Abdominales. ...

Trabajo de pantorrilla.

Explicación:

espero que te sirva la respuesta

Answer 2

Respuesta:

esta el juego de la soga,fuerza de agarre y el pulsear