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La espinaca es una fuente excelente de vitaminas K, A, C y ácido fólico. También es rica en manganeso, magnesio, hierro y vitamina B2. La vitamina K es importante para la salud de los huesos y es difícil encontrar vegetales con más vitamina K que la espinaca. También son especialmente importantes para la salud visual
Explicación:
me puede dar coronita porfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaa
panconjamon53:
Nada que ver xd
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