Question

preparación física básica​

Answer 1

Respuesta:

primero se debe calentar

Answer 2

Respuesta:

Preparación Física Fundamental o Básica:Tiene como objetivo elevar en la medida que sea posible para cada determinada etapa de la preparación el nivel de las cualidades motoras [fuerza / rapidez / resistencia / flexibilidad y agilidad] y las posibilidades funcionales del organismo en vinculación

Explicación paso a paso:

dame coronita plisss